Facile Beauté . COM

Les yeux représentent le miroir de notre état général. Notre santé, notre bonheur ou nos malheurs s’y reflètent. Effectivement, suite à des veilles fréquentes, ou prolongées, suite à des insomnies ponctuelles ou chroniques, ou à cause d’un surmenage intellectuel, physique ou sexuel, nos yeux on tendance à se gonfler. Il arrive même que des cernes et des valises se forment en dessous.

Quand on parle de cernes, il s’agit des deux demi-cercles sombres qui se forment autour des yeux. Ce cas est aussi fréquent chez les gens qui abusent du sel ou de l’alcool. Certes, il y a des personnes qui ont une prédisposition héréditaire ou génétique, à la formation de ces plis. Toujours est-il que cette situation ne plaît guère. Il n’est pas toujours agréable de sortir avec des yeux entourés de poches et gonflés. Il existe plusieurs remèdes à essayer, afin de dissiper ces poches. Il s’agit en général de faire des applications sur les parties concernées. Les yeux doivent être fermés pour mieux se reposer. Voici quelques préparations faciles à faire mais qui ont prouvé leur efficacité.

Les applications locales comme remèdes aux cernes

Une compresse couverte de fromage blanc bien frais, la pulpe de pomme de terre fraîche crue et râpée, l’infusion de 50g de camomille romaine ou d’hysope dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes, de l’eau de bleuet ou de rose (en vente dans les pharmacies), une infusion de thé vert, ou de fleur d’oranger, l’extrait d’aloe, ou tout simplement une compresse d’eau froide. Toutes ces préparations s’appliquent les yeux fermés, avec des compresses bien propres. Il existe aussi d’autres applications qui sont tout aussi efficaces, il s’agit du concombre frais, à appliquer directement sur les yeux fermés, en très fines tranches. Ces applications atténueront largement le gonflement des poches, et donneront un nouvel éclat au regard sombre. Vos yeux s’éclairciront nettement après ces traitements. Ce que tout le monde devrait savoir, c’est que ces traitements naturels peuvent être faits tout au long de l’année. Toutefois, pour une meilleure santé, une alimentation saine et équilibrée devrait être respectée. Surveiller sa nourriture n’est pas seulement bon pour sa ligne, mais aussi pour ses yeux. Une alimentation saine consiste à manger correctement, en respectant les besoins quotidiens en vitamines et en calories. Cet équilibre contribue largement à atténuer les cernes et les valises de nos pauvres yeux fatigués.

Les autres soins préventifs

Il faut aussi et surtout prendre le temps de se reposer et dormir assez, afin que nos yeux ne soient pas trop fatigués. Pendant nos heures de travail, il faudrait aussi veiller à avoir une lumière suffisante, ni trop sombre, ni trop lumineuse. L’hydratation ne doit pas être négligée, boire 6 à 8 verres d’eau tous les jours donnera plus de fermeté au tissu musculaire de notre peau, et permettra aux cernes et aux valises de se fondre en dessous. Car on peut dire aussi que ces poches résultent du relâchement de la peau. Pour accompagner ces soins et ces mesures, il faut consommer des aliments qui renferment des fibres. Les fibres (présentes dans les céréales) peuvent contribuer à tendre les muscles qui ont tendance à se relâcher. L’existence des cernes et des poches dénommées valises ne sont pas un hasard. Ce sont les résultats de l’âge, de la fatigue, de nos stress, de nos veilles ou nos insomnies. Volontairement ou involontairement, les faits sont qu’ils sont présents et nous gênent beaucoup. Malgré tout, nous pouvons lutter pour les atténuer, il faudrait surveiller notre rythme de vie, respecter la durée normale requise de sommeil, pour chaque catégorie d’âge.

Une hygiène de vie comme prévention des cernes et poches

Adopter un comportement alimentaire responsable, nous aiderait à réduire l’apparition de ces poches. Pour ce faire, une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante seront à respecter. Eviter tout excès de tabac, d’alcool, de graisse et d’épices est un impératif. Les yeux sont sensibles, et la peau du visage l’est tout autant. Pour préserver un visage et un regard éclatants, il faut en prendre soin. Il n’est pas vraiment difficile de s’y mettre, mais il faut faire attention aux petits détails. Ceux-ci semblent insignifiants pour la plupart d’entre nous, et pourtant, à long terme, ils peuvent afficher des résultats pas trop agréables. Il faut s’y prendre très tôt, mais nous pouvons aussi recourir à la chirurgie esthétique, en cas d’extrême urgence. Cette technique médicale s’occupera de nous enlever le surplus de peau dû au relâchement et nous aidera à tendre à nouveau le tissu musculaire au dessous de nos yeux. Ce n’est pas la solution idéale, mais nous pouvons y faire appel si nécessaire. Le mieux, c’est de prévoir et de soigner le mal dès le début, afin de l’extraire à la racine.

Post en relation

• Demak’Up, démaquillants et produits de beauté
• Comment camoufler ses boutons ?
• Correction des paupières, blépharoplastie et lifting des sourcils
• Soin regenerant yeux - Avis conso
• Poches sous les yeux, comment en venir à bout ?
• Anti-cernes, pour camoufler les cernes et autres imperfections cutanées

Tags: Anti-cernes, cerne, poches sous les yeux, valises sous les yeux, yeux fatigués, yeux gonflés